Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
Apa | 89.85 | g |
Aport caloric / Energic total | 32 | kcal |
Aport energic | 135 | kJ |
Proteine | 1.49 | g |
Cenusa | 1.26 | g |
Lipide / Grasimi (total) | 0.53 | g |
Carbohidrati | ||
Carbohidrati (prin calculare) | 6.86 | g |
Fibre (total) | 3.8 | g |
Glucide / Zaharuri (total) | 1.16 | g |
Glucoza (dextroza) | 1.16 | g |
Minerale | ||
Calciu, Ca | 15 | mg |
Cupru, Cu | 0.353 | mg |
Fier, Fe | 3.47 | mg |
Fosfor, P | 57 | mg |
Magneziu, Mg | 13 | mg |
Mangan, Mn | 0.286 | mg |
Potasiu, K | 506 | mg |
Seleniu, Se | 2.2 | µg |
Sodiu, Na | 9 | mg |
Zinc, Zn | 0.71 | mg |
Vitamine si alte componente | ||
Vitamina B1 - Tiamina | 0.015 | mg |
Vitamina B2 - Riboflavina | 0.215 | mg |
Vitamina B3 - Niacina | 4.085 | mg |
Vitamina B5 - Acid pantotenic | 1.075 | mg |
Vitamina B6 | 0.044 | mg |
Vitamina B9 - Folat (total) | 2 | µg |
Vitamina B9 - Folat | 2 | µg |
Vitamina B9 - Folat, DFE | 2 | µg |
Vitamina D | 212 | IU |
Vitamina D (D2 + D3) | 5.3 | µg |
Vitamina D2 - Ergocalciferol | 5.3 | µg |
Campesterol | 1 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente