Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Cirese Maraschino, la conserva, scurse - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 57.27 g
Aport caloric / Energic total 165 kcal
Aport energic 690 kJ
Proteine 0.22 g
Cenusa 0.34 g
Lipide / Grasimi (total) 0.21 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 41.97 g
Fibre (total) 3.2 g
Glucide / Zaharuri (total) 38.77 g
Minerale
Calciu, Ca 54 mg
Cupru, Cu 0.143 mg
Fier, Fe 0.43 mg
Fosfor, P 3 mg
Magneziu, Mg 4 mg
Mangan, Mn 0.012 mg
Potasiu, K 21 mg
Seleniu, Se 0.2 µg
Sodiu, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.26 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B3 - Niacina 0.004 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.054 mg
Vitamina B6 0.005 mg
Vitamina A, IU 45 IU
Vitamina A, RAE 2 µg
Beta caroten 27 µg
Luteina + zeaxantina 59 µg
Colina (total) 4.3 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.05 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.5 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.039 g
14:0 0.001 g
16:0 0.029 g
18:0 0.01 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.049 g
16:1 0.001 g
18:1 0.049 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.055 g
18:2 0.028 g
18:3 0.027 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente