Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 413 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 513 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 571 afisari
Mai multe retete

Cirese, dulci, la conserva, cu sirop mediu - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 84.95 g
Aport caloric / Energic total 54 kcal
Aport energic 226 kJ
Proteine 0.91 g
Cenusa 0.31 g
Lipide / Grasimi (total) 0.02 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 13.81 g
Fibre (total) 1.5 g
Glucide / Zaharuri (total) 12.31 g
Minerale
Calciu, Ca 14 mg
Cupru, Cu 0.073 mg
Fier, Fe 0.58 mg
Fosfor, P 22 mg
Magneziu, Mg 12 mg
Mangan, Mn 0.061 mg
Potasiu, K 131 mg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.1 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 2.5 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.018 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.024 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.406 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.127 mg
Vitamina B6 0.03 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 4 µg
Vitamina B9 - Folat 4 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 4 µg
Vitamina A, IU 125 IU
Vitamina A, RAE 6 µg
Beta caroten 75 µg
Luteina + zeaxantina 57 µg
Colina (total) 4.7 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.23 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.4 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.004 g
16:0 0.003 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.005 g
18:1 0.005 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.006 g
18:2 0.003 g
18:3 0.003 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente