Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Cirese, dulci, la conserva, cu foarte mult sirop - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 72.66 g
Aport caloric / Energic total 102 kcal
Aport energic 427 kJ
Proteine 0.59 g
Cenusa 0.37 g
Lipide / Grasimi (total) 0.15 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 26.23 g
Fibre (total) 1.5 g
Minerale
Calciu, Ca 9 mg
Cupru, Cu 0.139 mg
Fier, Fe 0.35 mg
Fosfor, P 17 mg
Magneziu, Mg 8 mg
Mangan, Mn 0.058 mg
Potasiu, K 142 mg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.1 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 3.6 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.021 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.039 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.388 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.127 mg
Vitamina B6 0.03 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 4 µg
Vitamina B9 - Folat 4 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 4 µg
Vitamina A, IU 151 IU
Vitamina A, RAE 8 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.033 g
14:0 0.001 g
16:0 0.023 g
18:0 0.008 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.04 g
18:1 0.04 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.045 g
18:2 0.023 g
18:3 0.022 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente