Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 25 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 52 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 55 afisari
Mai multe retete

Cimbru, macinat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 9 g
Aport caloric / Energic total 272 kcal
Aport energic 1138 kJ
Proteine 6.73 g
Cenusa 9.63 g
Lipide / Grasimi (total) 5.91 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 68.73 g
Fibre (total) 45.7 g
Minerale
Calciu, Ca 2132 mg
Cupru, Cu 0.847 mg
Fier, Fe 37.88 mg
Fosfor, P 140 mg
Magneziu, Mg 377 mg
Mangan, Mn 6.1 mg
Potasiu, K 1051 mg
Seleniu, Se 4.6 µg
Sodiu, Na 24 mg
Zinc, Zn 4.3 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 50 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.366 mg
Vitamina B3 - Niacina 4.08 mg
Vitamina B6 1.81 mg
Vitamina A, IU 5130 IU
Vitamina A, RAE 257 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 3.26 g
Fitosteroli 31 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente