Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 26 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 35 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 59 afisari
Mai multe retete

Cimbru de camp, proaspat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 65.11 g
Aport caloric / Energic total 101 kcal
Aport energic 423 kJ
Proteine 5.56 g
Cenusa 3.2 g
Lipide / Grasimi (total) 1.68 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 24.45 g
Fibre (total) 14 g
Minerale
Calciu, Ca 405 mg
Cupru, Cu 0.555 mg
Fier, Fe 17.45 mg
Fosfor, P 106 mg
Magneziu, Mg 160 mg
Mangan, Mn 1.719 mg
Potasiu, K 609 mg
Sodiu, Na 9 mg
Zinc, Zn 1.81 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 160.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.048 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.471 mg
Vitamina B3 - Niacina 1.824 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.409 mg
Vitamina B6 0.348 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 45 µg
Vitamina B9 - Folat 45 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 45 µg
Vitamina A, IU 4751 IU
Vitamina A, RAE 238 µg
Beta caroten 2851 µg
Aminoacizi
Izoleucina 0.285 g
Leucina 0.262 g
Lizina 0.126 g
Treonina 0.154 g
Triptofan 0.114 g
Valina 0.307 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.467 g
8:0 0.041 g
10:0 0.021 g
12:0 0.039 g
14:0 0.026 g
16:0 0.293 g
18:0 0.047 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.081 g
18:1 0.081 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.532 g
18:2 0.085 g
18:3 0.447 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente