Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 68 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 97 afisari
Ceai, instant, neindulcit, pudra - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 5.09 | g |
| Aport caloric / Energic total | 315 | kcal |
| Aport energic | 1320 | kJ |
| Proteine | 20.21 | g |
| Cenusa | 16.04 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 58.66 | g |
| Fibre (total) | 8.5 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 5.53 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 118 | mg |
| Cupru, Cu | 0.55 | mg |
| Fier, Fe | 2.26 | mg |
| Fosfor, P | 239 | mg |
| Magneziu, Mg | 272 | mg |
| Mangan, Mn | 133 | mg |
| Potasiu, K | 6040 | mg |
| Seleniu, Se | 5.3 | µg |
| Sodiu, Na | 72 | mg |
| Zinc, Zn | 1.69 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.985 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 10.8 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 4.53 | mg |
| Vitamina B6 | 0.356 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 103 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 103 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 103 | µg |
| Colina (total) | 118.3 | mg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 0 | g |
| 16:0 | 0.043 | g |
| 18:0 | 0.007 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0 | g |
| 16:1 | 0.002 | g |
| 18:1 | 0.013 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0 | g |
| 18:2 | 0.04 | g |
| 18:3 | 0.082 | g |
| Cofeina | 5714 | mg |
| Teobromina | 71 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente