Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 84 afisari
Cartof dulce, zdrobit, congelat, nepreparat - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 63.02 | g |
| Aport caloric / Energic total | 161 | kcal |
| Aport energic | 672 | kJ |
| Proteine | 1.36 | g |
| Cenusa | 1.32 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 3.58 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 30.72 | g |
| Fibre (total) | 1.9 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 7.65 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 57 | mg |
| Fier, Fe | 0.4 | mg |
| Potasiu, K | 248 | mg |
| Sodiu, Na | 250 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 2.2 | mg |
| Vitamina A, IU | 3000 | IU |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 0.31 | g |
| Acizi grasi trans (total) | 0.07 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente