Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 73 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 132 afisari
Carissa, fruct exotic, crud - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 84.17 | g |
| Aport caloric / Energic total | 62 | kcal |
| Aport energic | 259 | kJ |
| Proteine | 0.5 | g |
| Cenusa | 0.4 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 1.3 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 13.63 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 11 | mg |
| Cupru, Cu | 0.21 | mg |
| Fier, Fe | 1.31 | mg |
| Fosfor, P | 7 | mg |
| Magneziu, Mg | 16 | mg |
| Potasiu, K | 260 | mg |
| Sodiu, Na | 3 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 38 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.04 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.06 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.2 | mg |
| Vitamina A, IU | 40 | IU |
| Vitamina A, RAE | 2 | µg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente