Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 2 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 23 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 441 afisari
Mai multe retete

Caise, uscate, sulfurate, fierte, cu zahar adaugat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 68.45 g
Aport caloric / Energic total 113 kcal
Aport energic 473 kJ
Proteine 1.17 g
Cenusa 0.98 g
Lipide / Grasimi (total) 0.15 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 29.26 g
Fibre (total) 4.1 g
Minerale
Calciu, Ca 15 mg
Cupru, Cu 0.138 mg
Fier, Fe 1.52 mg
Fosfor, P 38 mg
Magneziu, Mg 15 mg
Mangan, Mn 0.088 mg
Potasiu, K 443 mg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.24 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1.4 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.005 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.027 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.853 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.191 mg
Vitamina B6 0.103 mg
Vitamina A, IU 2139 IU
Vitamina A, RAE 107 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.269 g
Acid glutamic 0.119 g
Alanină 0.058 g
Arginina 0.045 g
Cistina 0.004 g
Fenilalanina 0.049 g
Glicina 0.036 g
Histidina 0.019 g
Izoleucina 0.036 g
Leucina 0.069 g
Lizina 0.081 g
Metionina 0.006 g
Prolina 0.07 g
Serina 0.067 g
Tirozina 0.027 g
Treonina 0.042 g
Triptofan 0.021 g
Valina 0.043 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.01 g
16:0 0.009 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.064 g
18:1 0.064 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.029 g
18:2 0.029 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente