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Caise, la conserva, in putin sirop, cu coaja - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 82.56 g
Aport caloric / Energic total 63 kcal
Aport energic 264 kJ
Proteine 0.53 g
Cenusa 0.37 g
Lipide / Grasimi (total) 0.05 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 16.49 g
Fibre (total) 1.6 g
Glucide / Zaharuri (total) 14.89 g
Minerale
Calciu, Ca 11 mg
Cupru, Cu 0.079 mg
Fier, Fe 0.39 mg
Fosfor, P 13 mg
Magneziu, Mg 8 mg
Mangan, Mn 0.052 mg
Potasiu, K 138 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 2.7 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.016 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.02 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.304 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.092 mg
Vitamina B6 0.054 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Vitamina A, IU 1322 IU
Vitamina A, RAE 66 µg
Beta caroten 789 µg
Criptoxantina, beta 7 µg
Luteina + zeaxantina 26 µg
Colina (total) 1.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.6 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 2.2 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.122 g
Acid glutamic 0.054 g
Alanină 0.026 g
Arginina 0.021 g
Cistina 0.002 g
Fenilalanina 0.022 g
Glicina 0.016 g
Histidina 0.009 g
Izoleucina 0.016 g
Leucina 0.031 g
Lizina 0.037 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.032 g
Serina 0.031 g
Tirozina 0.012 g
Treonina 0.019 g
Triptofan 0.009 g
Valina 0.019 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.003 g
16:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.021 g
18:1 0.021 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.01 g
18:2 0.01 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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