Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 408 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 509 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 557 afisari
Mai multe retete

Caise, la conserva, in mult sirop, scurse - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 77.56 g
Aport caloric / Energic total 83 kcal
Aport energic 347 kJ
Cenusa 0.38 g
Proteine 0.64 g
Lipide / Grasimi (total) 0.11 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 21.31 g
Fibre (total) 2.7 g
Glucide / Zaharuri (total) 18.65 g
Minerale
Calciu, Ca 10 mg
Cupru, Cu 0.097 mg
Fier, Fe 0.3 mg
Fosfor, P 13 mg
Magneziu, Mg 7 mg
Potasiu, K 143 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 3.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.021 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.024 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.376 mg
Vitamina B6 0.055 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Vitamina A, IU 2924 IU
Vitamina A, RAE 146 µg
Beta caroten 1746 µg
Criptoxantina, beta 16 µg
Luteina + zeaxantina 39 µg
Colina (total) 2.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.89 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 3.3 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.007 g
16:0 0.007 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.045 g
18:1 0.045 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.021 g
18:2 0.021 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente