Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 19 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 438 afisari
Mai multe retete

Caise, la conserva, in foarte putin sirop, cu coaja - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 86.3 g
Aport caloric / Energic total 49 kcal
Aport energic 205 kJ
Cenusa 0.5 g
Proteine 0.6 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 12.5 g
Fibre (total) 1.6 g
Minerale
Calciu, Ca 10 mg
Cupru, Cu 0.04 mg
Fier, Fe 0.3 mg
Fosfor, P 12 mg
Magneziu, Mg 6 mg
Mangan, Mn 0.052 mg
Potasiu, K 140 mg
Sodiu, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.08 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 4 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.02 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.6 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.092 mg
Vitamina B6 0.054 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Vitamina A, IU 1271 IU
Vitamina A, RAE 64 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.137 g
Acid glutamic 0.061 g
Alanină 0.03 g
Arginina 0.023 g
Cistina 0.002 g
Fenilalanina 0.025 g
Glicina 0.019 g
Histidina 0.01 g
Izoleucina 0.018 g
Leucina 0.035 g
Lizina 0.042 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.036 g
Serina 0.034 g
Tirozina 0.014 g
Treonina 0.022 g
Triptofan 0.011 g
Valina 0.022 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.007 g
16:0 0.006 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.043 g
18:1 0.043 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.02 g
18:2 0.02 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente