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Caise, la conserva, in apa, fara coaja - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 93.43 g
Aport caloric / Energic total 22 kcal
Aport energic 92 kJ
Proteine 0.69 g
Cenusa 0.38 g
Lipide / Grasimi (total) 0.03 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 5.48 g
Fibre (total) 1.1 g
Minerale
Calciu, Ca 8 mg
Cupru, Cu 0.068 mg
Fier, Fe 0.54 mg
Fosfor, P 16 mg
Magneziu, Mg 9 mg
Mangan, Mn 0.053 mg
Potasiu, K 154 mg
Sodiu, Na 11 mg
Zinc, Zn 0.11 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1.8 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.024 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.437 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.092 mg
Vitamina B6 0.054 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Vitamina A, IU 1810 IU
Vitamina A, RAE 91 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.157 g
Acid glutamic 0.069 g
Alanină 0.034 g
Arginina 0.027 g
Cistina 0.002 g
Fenilalanina 0.028 g
Glicina 0.021 g
Histidina 0.011 g
Izoleucina 0.021 g
Leucina 0.04 g
Lizina 0.048 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.041 g
Serina 0.039 g
Tirozina 0.016 g
Treonina 0.025 g
Triptofan 0.012 g
Valina 0.025 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.002 g
16:0 0.002 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.013 g
18:1 0.013 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.006 g
18:2 0.006 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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