Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 2 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 23 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 441 afisari
Mai multe retete

Caise, inghetate, indulcite - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 73.3 g
Aport caloric / Energic total 98 kcal
Aport energic 410 kJ
Proteine 0.7 g
Cenusa 0.8 g
Lipide / Grasimi (total) 0.1 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 25.1 g
Fibre (total) 2.2 g
Minerale
Calciu, Ca 10 mg
Cupru, Cu 0.064 mg
Fier, Fe 0.9 mg
Fosfor, P 19 mg
Magneziu, Mg 9 mg
Mangan, Mn 0.05 mg
Potasiu, K 229 mg
Seleniu, Se 0.4 µg
Sodiu, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.1 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 9 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.04 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.8 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.2 mg
Vitamina B6 0.06 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Vitamina A, IU 1680 IU
Vitamina A, RAE 84 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.157 g
Acid glutamic 0.079 g
Alanină 0.034 g
Arginina 0.022 g
Cistina 0.002 g
Fenilalanina 0.026 g
Glicina 0.02 g
Histidina 0.013 g
Izoleucina 0.02 g
Leucina 0.039 g
Lizina 0.049 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.051 g
Serina 0.042 g
Tirozina 0.015 g
Treonina 0.024 g
Triptofan 0.008 g
Valina 0.024 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.007 g
16:0 0.006 g
18:0 0.001 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.044 g
18:1 0.044 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.02 g
18:2 0.02 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente