Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 413 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 512 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 571 afisari
Mai multe retete

Caise, dishidratate (la umiditate sczuta), sulfurate, nepreparate - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 7.5 g
Aport caloric / Energic total 320 kcal
Aport energic 1339 kJ
Proteine 4.9 g
Cenusa 4.09 g
Lipide / Grasimi (total) 0.62 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 82.89 g
Minerale
Calciu, Ca 61 mg
Cupru, Cu 0.576 mg
Fier, Fe 6.31 mg
Fosfor, P 157 mg
Magneziu, Mg 63 mg
Mangan, Mn 0.369 mg
Potasiu, K 1850 mg
Sodiu, Na 13 mg
Zinc, Zn 1 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 9.5 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.043 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.148 mg
Vitamina B3 - Niacina 3.58 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 1.067 mg
Vitamina B6 0.52 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 4 µg
Vitamina B9 - Folat 4 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 4 µg
Vitamina A, IU 12669 IU
Vitamina A, RAE 633 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 1.122 g
Acid glutamic 0.495 g
Alanină 0.241 g
Arginina 0.19 g
Cistina 0.016 g
Fenilalanina 0.203 g
Glicina 0.151 g
Histidina 0.081 g
Izoleucina 0.151 g
Leucina 0.288 g
Lizina 0.339 g
Metionina 0.024 g
Prolina 0.293 g
Serina 0.281 g
Tirozina 0.114 g
Treonina 0.176 g
Triptofan 0.087 g
Valina 0.179 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.043 g
16:0 0.037 g
18:0 0.005 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.268 g
18:1 0.268 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.121 g
18:2 0.121 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente