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Caise, dishidratate (la umiditate sczuta), sulfurate, fierte - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 63.6 g
Aport caloric / Energic total 126 kcal
Aport energic 527 kJ
Proteine 1.93 g
Cenusa 1.61 g
Lipide / Grasimi (total) 0.24 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 32.62 g
Minerale
Calciu, Ca 24 mg
Cupru, Cu 0.227 mg
Fier, Fe 2.48 mg
Fosfor, P 62 mg
Magneziu, Mg 25 mg
Mangan, Mn 0.145 mg
Potasiu, K 728 mg
Sodiu, Na 5 mg
Zinc, Zn 0.39 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 7.1 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.013 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.067 mg
Vitamina B3 - Niacina 1.63 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.468 mg
Vitamina B6 0.161 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Vitamina A, IU 4407 IU
Vitamina A, RAE 220 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.442 g
Acid glutamic 0.195 g
Alanină 0.095 g
Arginina 0.075 g
Cistina 0.006 g
Fenilalanina 0.08 g
Glicina 0.06 g
Histidina 0.032 g
Izoleucina 0.059 g
Leucina 0.113 g
Lizina 0.134 g
Metionina 0.01 g
Prolina 0.116 g
Serina 0.111 g
Tirozina 0.045 g
Treonina 0.07 g
Triptofan 0.034 g
Valina 0.07 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.017 g
16:0 0.015 g
18:0 0.002 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.105 g
18:1 0.105 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.047 g
18:2 0.047 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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