Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 78 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 145 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 104 afisari
Mai multe retete

Cafea si cacao, instant, decofeinizata, cu inalbitor si indulcitor cu putine calorii - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 3.1 g
Aport caloric / Energic total 440 kcal
Aport energic 1843 kJ
Proteine 9 g
Cenusa 3.29 g
Lipide / Grasimi (total) 13.21 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 71.4 g
Fibre (total) 4.8 g
Glucide / Zaharuri (total) 34.98 g
Minerale
Calciu, Ca 60 mg
Cupru, Cu 0.56 mg
Fier, Fe 3.06 mg
Fosfor, P 451 mg
Magneziu, Mg 122 mg
Mangan, Mn 0.807 mg
Potasiu, K 1856 mg
Seleniu, Se 4 µg
Sodiu, Na 500 mg
Zinc, Zn 1.01 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.021 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.109 mg
Vitamina B3 - Niacina 4.655 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.063 mg
Vitamina B6 0.03 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 5 µg
Vitamina B9 - Folat 5 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 5 µg
Vitamina A, IU 4 IU
Beta caroten 2 µg
Luteina + zeaxantina 6 µg
Colina (total) 16.8 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.09 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.7 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 11.376 g
4:0 0.002 g
6:0 0.077 g
8:0 0.954 g
10:0 0.764 g
12:0 5.672 g
14:0 2.14 g
16:0 1.233 g
18:0 0.535 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.954 g
16:1 0.002 g
18:1 0.952 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.349 g
18:2 0.338 g
18:3 0.011 g
Cofeina 25 mg
Teobromina 324 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente