Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 78 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 145 afisari
Cafea si cacao, instant, decofeinizata, cu inalbitor si indulcitor cu putine calorii - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 3.1 | g |
| Aport caloric / Energic total | 440 | kcal |
| Aport energic | 1843 | kJ |
| Proteine | 9 | g |
| Cenusa | 3.29 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 13.21 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 71.4 | g |
| Fibre (total) | 4.8 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 34.98 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 60 | mg |
| Cupru, Cu | 0.56 | mg |
| Fier, Fe | 3.06 | mg |
| Fosfor, P | 451 | mg |
| Magneziu, Mg | 122 | mg |
| Mangan, Mn | 0.807 | mg |
| Potasiu, K | 1856 | mg |
| Seleniu, Se | 4 | µg |
| Sodiu, Na | 500 | mg |
| Zinc, Zn | 1.01 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.021 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.109 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 4.655 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.063 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 5 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 5 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 5 | µg |
| Vitamina A, IU | 4 | IU |
| Beta caroten | 2 | µg |
| Luteina + zeaxantina | 6 | µg |
| Colina (total) | 16.8 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.09 | mg |
| Vitamina K (filochinona - K1) | 1.7 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 11.376 | g |
| 4:0 | 0.002 | g |
| 6:0 | 0.077 | g |
| 8:0 | 0.954 | g |
| 10:0 | 0.764 | g |
| 12:0 | 5.672 | g |
| 14:0 | 2.14 | g |
| 16:0 | 1.233 | g |
| 18:0 | 0.535 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.954 | g |
| 16:1 | 0.002 | g |
| 18:1 | 0.952 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.349 | g |
| 18:2 | 0.338 | g |
| 18:3 | 0.011 | g |
| Cofeina | 25 | mg |
| Teobromina | 324 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente