Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 17 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 29 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 39 afisari
Mai multe retete

Cafea, ness, simpla, cu jumatate de cofeina - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 3.1 g
Aport caloric / Energic total 352 kcal
Aport energic 1473 kJ
Proteine 14.42 g
Cenusa 8.8 g
Lipide / Grasimi (total) 0.5 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 73.18 g
Minerale
Calciu, Ca 141 mg
Cupru, Cu 0.139 mg
Fier, Fe 4.41 mg
Fosfor, P 303 mg
Magneziu, Mg 327 mg
Mangan, Mn 1.712 mg
Potasiu, K 3535 mg
Seleniu, Se 12.6 µg
Sodiu, Na 37 mg
Zinc, Zn 0.35 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.008 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.074 mg
Vitamina B3 - Niacina 28.173 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.097 mg
Vitamina B6 0.029 mg
Colina (total) 101.9 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.9 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.197 g
16:0 0.146 g
18:0 0.035 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.041 g
18:1 0.04 g
20:1 0.001 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.196 g
18:2 0.18 g
18:3 0.015 g
Cofeina 1571 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente