Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 84 afisari
Cafea, ness, simpla, cu jumatate de cofeina - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 3.1 | g |
| Aport caloric / Energic total | 352 | kcal |
| Aport energic | 1473 | kJ |
| Proteine | 14.42 | g |
| Cenusa | 8.8 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 0.5 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 73.18 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 141 | mg |
| Cupru, Cu | 0.139 | mg |
| Fier, Fe | 4.41 | mg |
| Fosfor, P | 303 | mg |
| Magneziu, Mg | 327 | mg |
| Mangan, Mn | 1.712 | mg |
| Potasiu, K | 3535 | mg |
| Seleniu, Se | 12.6 | µg |
| Sodiu, Na | 37 | mg |
| Zinc, Zn | 0.35 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.008 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.074 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 28.173 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.097 | mg |
| Vitamina B6 | 0.029 | mg |
| Colina (total) | 101.9 | mg |
| Vitamina K (filochinona - K1) | 1.9 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 0.197 | g |
| 16:0 | 0.146 | g |
| 18:0 | 0.035 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.041 | g |
| 18:1 | 0.04 | g |
| 20:1 | 0.001 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.196 | g |
| 18:2 | 0.18 | g |
| 18:3 | 0.015 | g |
| Cofeina | 1571 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente