Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 73 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 130 afisari
Cafea, ness, cu albitor, calorii scazute - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 6.16 | g |
| Aport caloric / Energic total | 509 | kcal |
| Aport energic | 2132 | kJ |
| Proteine | 1.96 | g |
| Cenusa | 2.84 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 29.1 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 59.94 | g |
| Fibre (total) | 0.5 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 59 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 18 | mg |
| Cupru, Cu | 0.011 | mg |
| Fier, Fe | 0.06 | mg |
| Fosfor, P | 135 | mg |
| Magneziu, Mg | 2 | mg |
| Mangan, Mn | 0.011 | mg |
| Potasiu, K | 909 | mg |
| Seleniu, Se | 0.9 | µg |
| Zinc, Zn | 0.02 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina B3 - Niacina | 0.188 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.001 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 1 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 1 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 1 | µg |
| Vitamina A, IU | 14 | IU |
| Vitamina A, RAE | 1 | µg |
| Beta caroten | 9 | µg |
| Colina (total) | 0.7 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.26 | mg |
| Vitamina K (filochinona - K1) | 3.8 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 25.128 | g |
| 16:0 | 7.368 | g |
| 18:0 | 17.761 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 1.705 | g |
| 18:1 | 1.705 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.576 | g |
| 18:2 | 0.576 | g |
| Cofeina | 21 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente