Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 78 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 145 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 104 afisari
Mai multe retete

Cacao, mix, pudra, preparata cu apa - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 86.34 g
Aport caloric / Energic total 55 kcal
Aport energic 229 kJ
Proteine 0.92 g
Cenusa 0.65 g
Lipide / Grasimi (total) 0.55 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 11.54 g
Fibre (total) 0.5 g
Glucide / Zaharuri (total) 9.03 g
Minerale
Calciu, Ca 21 mg
Cupru, Cu 0.048 mg
Fier, Fe 0.17 mg
Fluor, F 61.4 µg
Fosfor, P 43 mg
Magneziu, Mg 12 mg
Mangan, Mn 0.037 mg
Potasiu, K 99 mg
Seleniu, Se 0.7 µg
Sodiu, Na 73 mg
Zinc, Zn 0.21 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.013 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.078 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.081 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.123 mg
Vitamina B6 0.016 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 1 µg
Vitamina B9 - Folat 1 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 1 µg
Vitamina B12 0.05 µg
Vitamina A, IU 1 IU
Luteina + zeaxantina 1 µg
Colina (total) 4.6 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.03 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.1 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.328 g
4:0 0.002 g
10:0 0.001 g
14:0 0.004 g
16:0 0.15 g
17:0 0.001 g
18:0 0.163 g
20:0 0.002 g
22:0 0.002 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.183 g
16:1 0.001 g
18:1 0.182 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.016 g
18:2 0.015 g
Acizi grasi trans (total) 0.104 g
Cofeina 2 mg
Teobromina 44 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente