Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 421 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 523 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 579 afisari
Mai multe retete

Branza, pasteurizata, americana, grasime redusa - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 58.9 g
Aport caloric / Energic total 180 kcal
Aport energic 753 kJ
Cenusa 6 g
Proteine 24.6 g
Lipide / Grasimi (total) 7 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 3.5 g
Glucide / Zaharuri (total) 0.59 g
Minerale
Calciu, Ca 684 mg
Cupru, Cu 0.033 mg
Fier, Fe 0.43 mg
Fosfor, P 827 mg
Magneziu, Mg 24 mg
Potasiu, K 180 mg
Seleniu, Se 16.6 µg
Sodiu, Na 1789 mg
Zinc, Zn 3.32 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.03 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.39 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.08 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 9 µg
Vitamina B9 - Folat 9 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 9 µg
Vitamina B12 0.77 µg
Vitamina D 5 IU
Vitamina D (D2 + D3) 0.1 µg
Vitamina D3 - Colecalciferol 0.1 µg
Vitamina A, IU 215 IU
Vitamina A, RAE 57 µg
Vitamina A1 - Retinol 55 µg
Beta caroten 18 µg
Colina (total) 36.2 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.27 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 2.7 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 4.41 g
4:0 0.233 g
6:0 0.081 g
8:0 0.085 g
10:0 0.143 g
12:0 0.108 g
14:0 0.719 g
16:0 2.038 g
18:0 0.851 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 2.005 g
16:1 0.231 g
18:1 1.682 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.222 g
18:2 0.137 g
18:3 0.085 g
Colesterol 35 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente