Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 393 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 496 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 542 afisari
Mai multe retete

Branza, mozzarella, fara grasimi - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 60.2 g
Aport caloric / Energic total 141 kcal
Aport energic 589 kJ
Proteine 31.7 g
Cenusa 4.6 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 3.5 g
Fibre (total) 1.8 g
Glucide / Zaharuri (total) 1.48 g
Minerale
Calciu, Ca 961 mg
Cupru, Cu 0.034 mg
Fier, Fe 0.31 mg
Fosfor, P 656 mg
Magneziu, Mg 33 mg
Potasiu, K 106 mg
Seleniu, Se 18.9 µg
Sodiu, Na 743 mg
Zinc, Zn 3.92 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.3 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.12 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 10 µg
Vitamina B9 - Folat 10 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 10 µg
Vitamina B12 0.92 µg
Vitamina A, IU 481 IU
Vitamina A, RAE 127 µg
Vitamina A1 - Retinol 124 µg
Beta caroten 41 µg
Colina (total) 15.4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.14 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.6 µg
Colesterol 18 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente