Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 417 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 522 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 577 afisari
Mai multe retete

Branza, mozzarella, din lapte degresat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 53.78 g
Aport caloric / Energic total 254 kcal
Aport energic 1064 kJ
Cenusa 3.27 g
Proteine 24.26 g
Lipide / Grasimi (total) 15.92 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 2.77 g
Glucide / Zaharuri (total) 1.13 g
Minerale
Calciu, Ca 782 mg
Cupru, Cu 0.025 mg
Fier, Fe 0.22 mg
Fosfor, P 463 mg
Magneziu, Mg 23 mg
Mangan, Mn 0.01 mg
Potasiu, K 84 mg
Seleniu, Se 14.4 µg
Sodiu, Na 619 mg
Zinc, Zn 2.76 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.018 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.303 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.105 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.079 mg
Vitamina B6 0.07 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 9 µg
Vitamina B9 - Folat 9 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 9 µg
Vitamina B12 0.82 µg
Vitamina D 12 IU
Vitamina D (D2 + D3) 0.3 µg
Vitamina D3 - Colecalciferol 0.3 µg
Vitamina A, IU 481 IU
Vitamina A, RAE 127 µg
Vitamina A1 - Retinol 124 µg
Beta caroten 41 µg
Colina (total) 15.4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.14 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 1.6 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 1.757 g
Acid glutamic 5.677 g
Alanină 0.741 g
Arginina 1.042 g
Cistina 0.144 g
Fenilalanina 1.266 g
Glicina 0.464 g
Histidina 0.913 g
Izoleucina 1.164 g
Leucina 2.365 g
Lizina 2.464 g
Metionina 0.677 g
Prolina 2.498 g
Serina 1.415 g
Tirozina 1.403 g
Treonina 0.924 g
Triptofan 0.339 g
Valina 1.517 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 10.114 g
4:0 0.516 g
6:0 0.1 g
8:0 0.117 g
10:0 0.251 g
12:0 0.164 g
14:0 1.598 g
16:0 4.855 g
18:0 1.937 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 4.51 g
16:1 0.44 g
18:1 3.874 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.472 g
18:2 0.335 g
18:3 0.137 g
Colesterol 64 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente