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Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 79.79 g
Aport caloric / Energic total 98 kcal
Aport energic 412 kJ
Proteine 11.12 g
Cenusa 1.41 g
Lipide / Grasimi (total) 4.3 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 3.38 g
Glucide / Zaharuri (total) 2.67 g
Lactoza 2.67 g
Minerale
Calciu, Ca 83 mg
Cupru, Cu 0.029 mg
Fier, Fe 0.07 mg
Fluor, F 31.6 µg
Fosfor, P 159 mg
Magneziu, Mg 8 mg
Mangan, Mn 0.002 mg
Potasiu, K 104 mg
Seleniu, Se 9.7 µg
Sodiu, Na 315 mg
Zinc, Zn 0.4 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.027 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.163 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.099 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.557 mg
Vitamina B6 0.046 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 12 µg
Vitamina B9 - Folat 12 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 12 µg
Vitamina B12 0.43 µg
Vitamina D 3 IU
Vitamina D (D2 + D3) 0.1 µg
Vitamina D3 - Colecalciferol 0.1 µg
Vitamina A, IU 140 IU
Vitamina A, RAE 37 µg
Vitamina A1 - Retinol 36 µg
Beta caroten 12 µg
Betaina 0.7 mg
Colina (total) 18.4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.08 mg
Vitamina K (menachinona - MK4) 0.9 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.905 g
Acid glutamic 2.603 g
Alanină 0.384 g
Arginina 0.497 g
Cistina 0.066 g
Fenilalanina 0.577 g
Glicina 0.222 g
Histidina 0.326 g
Izoleucina 0.591 g
Leucina 1.116 g
Lizina 0.934 g
Metionina 0.269 g
Prolina 1.229 g
Serina 0.639 g
Tirozina 0.604 g
Treonina 0.5 g
Triptofan 0.147 g
Valina 0.748 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 1.718 g
4:0 0.109 g
6:0 0.025 g
8:0 0.023 g
10:0 0.064 g
12:0 0.07 g
14:0 0.263 g
15:0 0.029 g
16:0 0.778 g
17:0 0.012 g
18:0 0.345 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.778 g
14:1 0.017 g
16:1 0.047 g
18:1 0.714 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.123 g
18:2 0.105 g
18:3 0.017 g
Colesterol 17 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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