Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 413 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 512 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 571 afisari
Mai multe retete

Branza, cheshire - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 37.65 g
Aport caloric / Energic total 387 kcal
Aport energic 1620 kJ
Proteine 23.37 g
Cenusa 3.6 g
Lipide / Grasimi (total) 30.6 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 4.78 g
Minerale
Calciu, Ca 643 mg
Cupru, Cu 0.042 mg
Fier, Fe 0.21 mg
Fosfor, P 464 mg
Magneziu, Mg 21 mg
Mangan, Mn 0.012 mg
Potasiu, K 95 mg
Seleniu, Se 14.5 µg
Sodiu, Na 700 mg
Zinc, Zn 2.79 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.046 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.293 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.08 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.413 mg
Vitamina B6 0.074 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 18 µg
Vitamina B9 - Folat 18 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 18 µg
Vitamina B12 0.83 µg
Vitamina A, IU 985 IU
Vitamina A, RAE 233 µg
Vitamina A1 - Retinol 220 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 1.502 g
Acid glutamic 5.718 g
Alanină 0.659 g
Arginina 0.883 g
Cistina 0.117 g
Fenilalanina 1.231 g
Glicina 0.403 g
Histidina 0.821 g
Izoleucina 1.451 g
Leucina 2.238 g
Lizina 1.945 g
Metionina 0.612 g
Prolina 2.634 g
Serina 1.366 g
Tirozina 1.128 g
Treonina 0.832 g
Triptofan 0.3 g
Valina 1.56 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 19.475 g
4:0 0.966 g
6:0 0.488 g
8:0 0.258 g
10:0 0.554 g
12:0 0.5 g
14:0 3.075 g
16:0 9.052 g
18:0 3.7 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 8.671 g
16:1 0.927 g
18:1 7.299 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.87 g
18:2 0.533 g
18:3 0.337 g
Colesterol 103 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente