Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 408 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 509 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 557 afisari
Mai multe retete

Branza, cheddar, fara grasime - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 57 g
Aport caloric / Energic total 157 kcal
Aport energic 657 kJ
Proteine 32.14 g
Cenusa 3.64 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 7.14 g
Minerale
Calciu, Ca 893 mg
Cupru, Cu 0.021 mg
Fosfor, P 484 mg
Magneziu, Mg 16 mg
Potasiu, K 66 mg
Seleniu, Se 14.5 µg
Sodiu, Na 1000 mg
Zinc, Zn 1.82 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.012 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.221 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.051 mg
Vitamina B6 0.045 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 11 µg
Vitamina B9 - Folat 11 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 11 µg
Vitamina B12 0.49 µg
Vitamina D 5 IU
Vitamina D (D2 + D3) 0.1 µg
Vitamina A, IU 207 IU
Vitamina A, RAE 60 µg
Vitamina A1 - Retinol 60 µg
Beta caroten 4 µg
Colina (total) 15.4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.06 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 0.6 µg
Colesterol 18 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente