Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 84 afisari
Bautura din malt, mix, naturala, pudra, preparata cu lapte integral, cu nutrienti adaugati - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 81.49 | g |
| Aport caloric / Energic total | 86 | kcal |
| Aport energic | 359 | kJ |
| Proteine | 3.67 | g |
| Cenusa | 0.97 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 3.21 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 10.67 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 8.37 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 123 | mg |
| Cupru, Cu | 0.044 | mg |
| Fier, Fe | 1.36 | mg |
| Fosfor, P | 107 | mg |
| Magneziu, Mg | 15 | mg |
| Mangan, Mn | 0.037 | mg |
| Potasiu, K | 200 | mg |
| Seleniu, Se | 4.2 | µg |
| Sodiu, Na | 72 | mg |
| Zinc, Zn | 0.41 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 10.4 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.277 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.455 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 3.993 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.353 | mg |
| Vitamina B6 | 0.325 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 6 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 6 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 6 | µg |
| Vitamina B12 | 0.4 | µg |
| Vitamina A, IU | 942 | IU |
| Vitamina A, RAE | 281 | µg |
| Vitamina A1 - Retinol | 280 | µg |
| Beta caroten | 5 | µg |
| Vitamina K (filochinona - K1) | 0.4 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 1.83 | g |
| 4:0 | 0.074 | g |
| 6:0 | 0.072 | g |
| 8:0 | 0.07 | g |
| 10:0 | 0.073 | g |
| 12:0 | 0.075 | g |
| 14:0 | 0.291 | g |
| 16:0 | 0.817 | g |
| 18:0 | 0.357 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.802 | g |
| 16:1 | 0.004 | g |
| 18:1 | 0.798 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.213 | g |
| 18:2 | 0.139 | g |
| 18:3 | 0.074 | g |
| Colesterol | 11 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente