Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 84 afisari
Bautura din malt, mix, naturala, pudra, bazata pe lactate - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 2 | g |
| Aport caloric / Energic total | 428 | kcal |
| Aport energic | 1789 | kJ |
| Proteine | 14.29 | g |
| Cenusa | 2.98 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 9.52 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 71.21 | g |
| Fibre (total) | 0.1 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 47.62 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 298 | mg |
| Cupru, Cu | 0.2 | mg |
| Fier, Fe | 0.7 | mg |
| Fosfor, P | 358 | mg |
| Magneziu, Mg | 93 | mg |
| Mangan, Mn | 0.237 | mg |
| Potasiu, K | 758 | mg |
| Seleniu, Se | 16.4 | µg |
| Sodiu, Na | 405 | mg |
| Zinc, Zn | 0.99 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 2.9 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.505 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.92 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 5.246 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.624 | mg |
| Vitamina B6 | 0.41 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 46 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 46 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 46 | µg |
| Vitamina B12 | 0.8 | µg |
| Vitamina A, IU | 224 | IU |
| Vitamina A, RAE | 63 | µg |
| Vitamina A1 - Retinol | 62 | µg |
| Beta caroten | 11 | µg |
| Luteina + zeaxantina | 7 | µg |
| Colina (total) | 58.7 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.36 | mg |
| Vitamina K (filochinona - K1) | 5.4 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 4.762 | g |
| 4:0 | 0.22 | g |
| 6:0 | 0.061 | g |
| 8:0 | 0.068 | g |
| 10:0 | 0.151 | g |
| 12:0 | 0.156 | g |
| 14:0 | 0.719 | g |
| 16:0 | 2.343 | g |
| 18:0 | 0.799 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 2.157 | g |
| 16:1 | 0.29 | g |
| 18:1 | 1.741 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 1.429 | g |
| 18:2 | 1.254 | g |
| 18:3 | 0.174 | g |
| Colesterol | 24 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente