Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 408 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 509 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 557 afisari
Mai multe retete

Bautura din ciocolata, preparata, bazata pe lapte si soia - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 75.82 g
Aport caloric / Energic total 101 kcal
Aport energic 424 kJ
Proteine 4.22 g
Cenusa 0.97 g
Lipide / Grasimi (total) 1.69 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 17.3 g
Fibre (total) 1.3 g
Glucide / Zaharuri (total) 8.44 g
Minerale
Calciu, Ca 127 mg
Cupru, Cu 0.211 mg
Fier, Fe 1.9 mg
Fosfor, P 127 mg
Magneziu, Mg 42 mg
Mangan, Mn 14.768 mg
Potasiu, K 245 mg
Seleniu, Se 7.4 µg
Sodiu, Na 63 mg
Zinc, Zn 1.9 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 25.3 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.158 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.179 mg
Vitamina B3 - Niacina 1.688 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 1.055 mg
Vitamina B6 0.295 mg
Vitamina B9 - Acid folic 42 µg
Vitamina B9 - Folat (total) 42 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 72 µg
Vitamina B12 0.89 µg
Vitamina B12, adaugata 0.89 µg
Vitamina D 101 IU
Vitamina D (D2 + D3) 2.5 µg
Vitamina D3 - Colecalciferol 2.5 µg
Vitamina A, IU 527 IU
Vitamina A, RAE 158 µg
Vitamina A1 - Retinol 158 µg
Beta caroten 1 µg
Colina (total) 1.6 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 5.7 mg
Vitamina E, adaugata 5.17 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 16.9 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.422 g
4:0 0.012 g
6:0 0.003 g
8:0 0.004 g
10:0 0.008 g
12:0 0.009 g
14:0 0.041 g
15:0 0.011 g
16:0 0.179 g
18:0 0.125 g
22:0 0.014 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 1.154 g
16:1 0.016 g
18:1 1.12 g
20:1 0.012 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.057 g
18:2 0.052 g
18:3 0.005 g
Teobromina 13 mg
Colesterol 4 mg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente