Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 73 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 132 afisari
Bautura cu aroma de ciocolata, mix pentru lapte, pudra, cu nutrienti adaugati, preparata cu lapte integral - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 80.93 | g |
| Aport caloric / Energic total | 89 | kcal |
| Aport energic | 373 | kJ |
| Proteine | 3.27 | g |
| Cenusa | 0.77 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 3.17 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 11.87 | g |
| Fibre (total) | 0.4 | g |
| Glucide / Zaharuri (total) | 11.59 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 141 | mg |
| Cupru, Cu | 0.098 | mg |
| Fier, Fe | 0.03 | mg |
| Fosfor, P | 84 | mg |
| Magneziu, Mg | 14 | mg |
| Mangan, Mn | 0.062 | mg |
| Potasiu, K | 144 | mg |
| Seleniu, Se | 3.5 | µg |
| Sodiu, Na | 50 | mg |
| Zinc, Zn | 0.91 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 2.3 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.043 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.159 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.098 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.342 | mg |
| Vitamina B6 | 0.108 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 5 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 5 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 5 | µg |
| Vitamina B12 | 0.41 | µg |
| Vitamina D | 47 | IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.2 | µg |
| Vitamina A, IU | 148 | IU |
| Vitamina A, RAE | 42 | µg |
| Vitamina A1 - Retinol | 41 | µg |
| Beta caroten | 6 | µg |
| Colina (total) | 13.4 | mg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.07 | mg |
| Vitamina K (filochinona - K1) | 0.3 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 1.899 | g |
| 4:0 | 0.068 | g |
| 6:0 | 0.068 | g |
| 8:0 | 0.068 | g |
| 10:0 | 0.068 | g |
| 12:0 | 0.07 | g |
| 14:0 | 0.273 | g |
| 16:0 | 0.85 | g |
| 18:0 | 0.431 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.745 | g |
| 18:1 | 0.745 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.178 | g |
| 18:2 | 0.11 | g |
| 18:3 | 0.068 | g |
| Cofeina | 1 | mg |
| Teobromina | 23 | mg |
| Colesterol | 10 | mg |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente