Ultimele retete

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
RETETA

Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea

Reteta postata de Yummy · 73 afisari
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
RETETA

Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar

Reteta postata de Yummy · 132 afisari
farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 100 afisari
Mai multe retete

Bautura alcolica, pina-colada, la doza - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 54.9 g
Aport caloric / Energic total 237 kcal
Aport energic 992 kJ
Proteine 0.6 g
Cenusa 0.3 g
Lipide / Grasimi (total) 7.6 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 27.6 g
Fibre (total) 0.1 g
Minerale
Calciu, Ca 1 mg
Cupru, Cu 0.087 mg
Fier, Fe 0.03 mg
Fosfor, P 36 mg
Magneziu, Mg 6 mg
Mangan, Mn 0.319 mg
Potasiu, K 83 mg
Seleniu, Se 0.7 µg
Sodiu, Na 71 mg
Zinc, Zn 0.2 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1.5 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.017 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.005 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.104 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.054 mg
Vitamina B6 0.017 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 6 µg
Vitamina B9 - Folat 6 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 6 µg
Vitamina A, IU 24 IU
Vitamina A, RAE 1 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 6.571 g
6:0 0.044 g
8:0 0.57 g
10:0 0.459 g
12:0 3.391 g
14:0 1.275 g
16:0 0.622 g
18:0 0.211 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.442 g
18:1 0.442 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.137 g
18:2 0.137 g
Alcool etilic 9 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente