Ultimele comentarii
Ultimele retete
RETETA
Legume de tot felul cu verdeturile primaverii si telemea
Reteta postata de Yummy · 58 afisari
RETETA
Deliciul primaverii- cartofi noi cu usturoi verde si marar
Reteta postata de Yummy · 85 afisari
Bautura alcolica, pina-colada, la doza - valori nutritionale
Macronutrienti si micronutrienti
Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
| Apa | 54.9 | g |
| Aport caloric / Energic total | 237 | kcal |
| Aport energic | 992 | kJ |
| Proteine | 0.6 | g |
| Cenusa | 0.3 | g |
| Lipide / Grasimi (total) | 7.6 | g |
| Carbohidrati | ||
| Carbohidrati (prin calculare) | 27.6 | g |
| Fibre (total) | 0.1 | g |
| Minerale | ||
| Calciu, Ca | 1 | mg |
| Cupru, Cu | 0.087 | mg |
| Fier, Fe | 0.03 | mg |
| Fosfor, P | 36 | mg |
| Magneziu, Mg | 6 | mg |
| Mangan, Mn | 0.319 | mg |
| Potasiu, K | 83 | mg |
| Seleniu, Se | 0.7 | µg |
| Sodiu, Na | 71 | mg |
| Zinc, Zn | 0.2 | mg |
| Vitamine si alte componente | ||
| Vitamina C | 1.5 | mg |
| Vitamina B1 - Tiamina | 0.017 | mg |
| Vitamina B2 - Riboflavina | 0.005 | mg |
| Vitamina B3 - Niacina | 0.104 | mg |
| Vitamina B5 - Acid pantotenic | 0.054 | mg |
| Vitamina B6 | 0.017 | mg |
| Vitamina B9 - Folat (total) | 6 | µg |
| Vitamina B9 - Folat | 6 | µg |
| Vitamina B9 - Folat, DFE | 6 | µg |
| Vitamina A, IU | 24 | IU |
| Vitamina A, RAE | 1 | µg |
| Lipide | ||
| Acizi grasi saturati (total) | 6.571 | g |
| 6:0 | 0.044 | g |
| 8:0 | 0.57 | g |
| 10:0 | 0.459 | g |
| 12:0 | 3.391 | g |
| 14:0 | 1.275 | g |
| 16:0 | 0.622 | g |
| 18:0 | 0.211 | g |
| Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.442 | g |
| 18:1 | 0.442 | g |
| Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.137 | g |
| 18:2 | 0.137 | g |
| Alcool etilic | 9 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Căutare
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente