Ultimele retete

Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 421 afisari
Suc de trandafiri
RETETA

Suc de trandafiri

Reteta postata de Cuby.ro · 523 afisari
Humus clasic delicios
RETETA

Humus clasic delicios

Reteta postata de Andreea Mateias · 577 afisari
Mai multe retete

Baton de susan - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 2.2 g
Aport caloric / Energic total 516 kcal
Aport energic 2161 kJ
Proteine 11.6 g
Cenusa 2.6 g
Lipide / Grasimi (total) 33.3 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 50.3 g
Fibre (total) 7.7 g
Glucide / Zaharuri (total) 31.17 g
Minerale
Calciu, Ca 639 mg
Cupru, Cu 0.95 mg
Fier, Fe 4.27 mg
Fosfor, P 412 mg
Magneziu, Mg 251 mg
Mangan, Mn 1.609 mg
Potasiu, K 307 mg
Seleniu, Se 4 µg
Sodiu, Na 167 mg
Zinc, Zn 3.76 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina B1 - Tiamina 0.444 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.159 mg
Vitamina B3 - Niacina 3.703 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.033 mg
Vitamina B6 0.491 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 51 µg
Vitamina B9 - Folat 51 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 51 µg
Vitamina A, IU 6 IU
Beta caroten 3 µg
Colina (total) 16.7 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.16 mg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 4.662 g
14:0 0.083 g
16:0 2.976 g
18:0 1.401 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 12.571 g
16:1 0.1 g
18:1 12.412 g
20:1 0.047 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 14.591 g
18:2 14.324 g
18:3 0.252 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente