Ultimele retete

farfuria cu sanatate,
RETETA

farfuria cu sanatate,

Reteta postata de Yummy · 26 afisari
Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 35 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 59 afisari
Mai multe retete

Ardei, pasilla, uscat - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 14.84 g
Aport caloric / Energic total 345 kcal
Aport energic 1443 kJ
Proteine 12.35 g
Cenusa 5.82 g
Lipide / Grasimi (total) 15.85 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 51.13 g
Fibre (total) 26.8 g
Minerale
Calciu, Ca 97 mg
Cupru, Cu 0.423 mg
Fier, Fe 9.83 mg
Fosfor, P 267 mg
Magneziu, Mg 130 mg
Mangan, Mn 1.58 mg
Potasiu, K 2222 mg
Seleniu, Se 3.2 µg
Sodiu, Na 89 mg
Zinc, Zn 1.4 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 6.4 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.172 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 3.197 mg
Vitamina B3 - Niacina 7.175 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 1.591 mg
Vitamina B6 4.228 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 170 µg
Vitamina B9 - Folat 170 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 170 µg
Vitamina A, IU 35760 IU
Vitamina A, RAE 1788 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente