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Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 93.25 g
Aport caloric / Energic total 21 kcal
Aport energic 88 kJ
Proteine 0.72 g
Cenusa 1.31 g
Lipide / Grasimi (total) 0.27 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 4.6 g
Fibre (total) 1.7 g
Minerale
Calciu, Ca 36 mg
Fier, Fe 1.33 mg
Fosfor, P 11 mg
Magneziu, Mg 4 mg
Potasiu, K 113 mg
Seleniu, Se 0.3 µg
Sodiu, Na 397 mg
Zinc, Zn 0.09 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 34.2 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.01 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.03 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.627 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.084 mg
Vitamina B6 0.12 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 54 µg
Vitamina B9 - Folat 54 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 54 µg
Vitamina A, IU 126 IU
Vitamina A, RAE 6 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.103 g
Acid glutamic 0.095 g
Alanină 0.03 g
Arginina 0.034 g
Cistina 0.014 g
Fenilalanina 0.022 g
Glicina 0.026 g
Histidina 0.014 g
Izoleucina 0.023 g
Leucina 0.038 g
Lizina 0.032 g
Metionina 0.009 g
Prolina 0.031 g
Serina 0.029 g
Tirozina 0.015 g
Treonina 0.026 g
Triptofan 0.01 g
Valina 0.03 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.028 g
14:0 0.003 g
16:0 0.022 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.017 g
18:1 0.014 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.153 g
18:2 0.145 g
18:3 0.006 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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