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Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 87.74 g
Aport caloric / Energic total 40 kcal
Aport energic 167 kJ
Proteine 2 g
Cenusa 0.6 g
Lipide / Grasimi (total) 0.2 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 9.46 g
Fibre (total) 1.5 g
Glucide / Zaharuri (total) 5.1 g
Minerale
Calciu, Ca 18 mg
Cupru, Cu 0.174 mg
Fier, Fe 1.2 mg
Fosfor, P 46 mg
Magneziu, Mg 25 mg
Mangan, Mn 0.237 mg
Potasiu, K 340 mg
Seleniu, Se 0.5 µg
Sodiu, Na 7 mg
Zinc, Zn 0.3 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 242.5 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.09 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.09 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.95 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.061 mg
Vitamina B6 0.278 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 23 µg
Vitamina B9 - Folat 23 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 23 µg
Vitamina A, IU 1179 IU
Vitamina A, RAE 59 µg
Alpha caroten 23 µg
Beta caroten 671 µg
Criptoxantina, beta 50 µg
Luteina + zeaxantina 725 µg
Colina (total) 11.1 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.69 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 14.3 µg
Aminoacizi
Acid aspartic 0.286 g
Acid glutamic 0.264 g
Alanină 0.082 g
Arginina 0.096 g
Cistina 0.038 g
Fenilalanina 0.062 g
Glicina 0.074 g
Histidina 0.041 g
Izoleucina 0.065 g
Leucina 0.105 g
Lizina 0.089 g
Metionina 0.024 g
Prolina 0.087 g
Serina 0.08 g
Tirozina 0.042 g
Treonina 0.074 g
Triptofan 0.026 g
Valina 0.084 g
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.021 g
14:0 0.001 g
16:0 0.015 g
18:0 0.003 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.011 g
18:1 0.011 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.109 g
18:2 0.104 g
18:3 0.005 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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