Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 8 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 37 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 445 afisari
Mai multe retete

Afine, salbatice, la conserva, cu mult sirop, scurse - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 70.63 g
Aport caloric / Energic total 107 kcal
Aport energic 446 kJ
Proteine 0.56 g
Cenusa 0.15 g
Lipide / Grasimi (total) 0.34 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 28.32 g
Fibre (total) 4.9 g
Glucide / Zaharuri (total) 19.28 g
Zaharoza 0.01 g
Glucoza (dextroza) 10.13 g
Fructoza 9.02 g
Maltoza 0.12 g
Minerale
Calciu, Ca 19 mg
Fier, Fe 2.2 mg
Fosfor, P 14 mg
Magneziu, Mg 6 mg
Mangan, Mn 2.3 mg
Potasiu, K 46 mg
Sodiu, Na 1 mg
Zinc, Zn 0.12 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.3 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.033 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.313 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.469 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.041 mg
Vitamina B6 0.035 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 8 µg
Vitamina B9 - Folat 8 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 8 µg
Vitamina K (filochinona - K1) 14.8 µg

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente