Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame
Apa | 85.8 | g |
Aport caloric / Energic total | 57 | kcal |
Aport energic | 238 | kJ |
Cenusa | 0.19 | g |
Lipide / Grasimi (total) | 0.16 | g |
Carbohidrati | ||
Carbohidrati (prin calculare) | 13.85 | g |
Fibre (total) | 4.4 | g |
Glucoza (dextroza) | 3.33 | g |
Fructoza | 3.71 | g |
Minerale | ||
Calciu, Ca | 17 | mg |
Fier, Fe | 0.58 | mg |
Fosfor, P | 13 | mg |
Magneziu, Mg | 7 | mg |
Mangan, Mn | 2.87 | mg |
Potasiu, K | 68 | mg |
Sodiu, Na | 3 | mg |
Zinc, Zn | 0.67 | mg |
Vitamine si alte componente | ||
Vitamina C | 1.7 | mg |
Vitamina B1 - Tiamina | 0.03 | mg |
Vitamina B2 - Riboflavina | 0.007 | mg |
Vitamina B3 - Niacina | 0.61 | mg |
Vitamina B6 | 0.02 | mg |
Vitamina A, IU | 59 | IU |
Vitamina A, RAE | 3 | µg |
Alpha caroten | 2 | µg |
Beta caroten | 35 | µg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.26 | mg |
Lipide | ||
Acizi grasi saturati (total) | 0.03 | g |
Acizi grasi mono nesaturati (total) | 0.02 | g |
Acizi grasi poli nesaturati (total) | 0.09 | g |
Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01
Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente