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Afine, la conserva, cu putin sirop, stoarse - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 75.72 g
Aport caloric / Energic total 88 kcal
Aport energic 370 kJ
Proteine 1.04 g
Cenusa 0.18 g
Lipide / Grasimi (total) 0.4 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 22.66 g
Fibre (total) 2.6 g
Glucide / Zaharuri (total) 17.45 g
Zaharoza 0.41 g
Glucoza (dextroza) 8.62 g
Fructoza 8.43 g
Minerale
Calciu, Ca 6 mg
Cupru, Cu 0.053 mg
Fier, Fe 0.43 mg
Fosfor, P 12 mg
Magneziu, Mg 4 mg
Mangan, Mn 0.44 mg
Potasiu, K 54 mg
Seleniu, Se 0.1 µg
Sodiu, Na 3 mg
Zinc, Zn 0.09 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 0.5 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.046 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.132 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.363 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.041 mg
Vitamina B6 0.049 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 2 µg
Vitamina B9 - Folat 2 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 2 µg
Vitamina A, IU 36 IU
Vitamina A, RAE 2 µg
Beta caroten 22 µg
Luteina + zeaxantina 53 µg
Colina (total) 4 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 1.38 mg
Tocoferol, beta 0.01 mg
Tocoferol, gamma 0.46 mg
Tocoferol, delta 0.03 mg
Tocotrienol, gamma 0.19 mg
Vitamina K (filochinona - K1) 19.9 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.028 g
16:0 0.022 g
18:0 0.006 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.062 g
16:1 0.002 g
18:1 0.06 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.19 g
18:2 0.114 g
18:3 0.075 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

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