Ultimele retete

Salata olteneasca de vinete,
RETETA

Salata olteneasca de vinete,

Reteta postata de Yummy · 13 afisari
Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide
RETETA

Halva exotica cu seminte de caju, migdale , cocos si stafide

Reteta postata de Trulio · 41 afisari
Placinta cu mere
RETETA

Placinta cu mere

Reteta postata de Maria · 452 afisari
Mai multe retete

Acerola, (cireasa indiana), nepreparata - valori nutritionale

Macronutrienti si micronutrienti

Valorile sunt afisate pentru o cantitate de 100 grame

Apa 91.41 g
Aport caloric / Energic total 32 kcal
Aport energic 134 kJ
Proteine 0.4 g
Cenusa 0.2 g
Lipide / Grasimi (total) 0.3 g
Carbohidrati
Carbohidrati (prin calculare) 7.69 g
Fibre (total) 1.1 g
Minerale
Calciu, Ca 12 mg
Cupru, Cu 0.086 mg
Fier, Fe 0.2 mg
Fosfor, P 11 mg
Magneziu, Mg 18 mg
Potasiu, K 146 mg
Seleniu, Se 0.6 µg
Sodiu, Na 7 mg
Zinc, Zn 0.1 mg
Vitamine si alte componente
Vitamina C 1677.6 mg
Vitamina B1 - Tiamina 0.02 mg
Vitamina B2 - Riboflavina 0.06 mg
Vitamina B3 - Niacina 0.4 mg
Vitamina B5 - Acid pantotenic 0.309 mg
Vitamina B6 0.009 mg
Vitamina B9 - Folat (total) 14 µg
Vitamina B9 - Folat 14 µg
Vitamina B9 - Folat, DFE 14 µg
Vitamina A, IU 767 IU
Vitamina A, RAE 38 µg
Lipide
Acizi grasi saturati (total) 0.068 g
14:0 0.002 g
16:0 0.048 g
18:0 0.016 g
Acizi grasi mono nesaturati (total) 0.082 g
16:1 0.001 g
18:1 0.081 g
Acizi grasi poli nesaturati (total) 0.09 g
18:2 0.046 g
18:3 0.044 g

Tip informatii: Clasic
Ultima actualizare conform serviciului de cercetare agricolă USA: 2019-04-01

Căutare

Introduceţi alimentul căutat sau selectaţi categoria de alimente