Gătitul simplificat

Cel mai bun organizator de rețete, diete si meniuri pentru bucătarii de acasă.

Inspirație

Nu sunteți sigur de unde să începeți? Găsiți inspirație răsfoind rețete, meniuri, articole, informatii nutritionale si diete.

Cele mai recente articole postate

Idei de retete cu seminte de in
Idei de retete cu seminte de in
Articol postat de Alexandra Anda  ·   · 11.0k afisari
Articol postat de  Alexandra Anda  ·  11.0k afisari
Idei de retete cu seminte de in

Idei de retete cu seminte de inSemintele de in pot intra in compozitia multor preparate, de la painea de casa cu tarate, la pastele cu sos de smantana si seminte. Pentru inceput, ti-am pregatit cateva retete rapide:Suc de lamaie cu seminte de in⅓ lamaie1 lingurita seminte de in macinate1 cana apa...

Important pentru colesterol - Semintele de in
Important pentru colesterol - Semintele de in
Articol postat de Alexandra Anda  ·   · 10.9k afisari
Articol postat de  Alexandra Anda  ·  10.9k afisari
Important pentru colesterol - Semintele de in

Semintele de in: beneficii, valori nutritionale,Cine ar fi crezut ca o planta folosita de multa vreme in industria textila (inul) are atat de multe beneficii pentru sanatate? Semintele si uleiul de in ajuta digestia, scad colesterolul si previn unele afectiuni. De aceasta data, vorbim despre semi...

Componentele unei diete sanatoase
Componentele unei diete sanatoase
Articol postat de Marcela  ·   · 10.8k afisari
Articol postat de  Marcela  ·  10.8k afisari
Componentele unei diete sanatoase

Componentele unei diete sanatoase,O dieta echilibrata, sanatoasa trebuie sa ofere cantitatile necesare de grasimi, carbohidrati, proteine, fibre, vitamine, minerale si apa:- grasimile. Este recomandat ca intre 20 si 35% din totalul zilnic de calorii sa provina din grasimi, dar grasimile saturate ...

Gustari sanatoase sarace in carbohidrati
Gustari sanatoase sarace in carbohidrati
Articol postat de Marcela  ·   · 10.9k afisari
Articol postat de  Marcela  ·  10.9k afisari
Gustari sanatoase sarace in carbohidrati

Gustari sanatoase sarace in carbohidratiDaca in trecut erau asociate cu riscul crescut de ingrasare, gustarile dintre mese sunt considerate de medicii nutritionisti un real ajutor in controlul apetitului alimentar si completarea aportului de nutrienti importanti, cata vreme sunt sanatoase.Carbohi...

Retete sanatoase cu roscove
Retete sanatoase cu roscove
Articol postat de Alexandra Anda  ·   · 11.2k afisari
Articol postat de  Alexandra Anda  ·  11.2k afisari
Retete sanatoase cu roscove

Retete cu roscove, retete sanatoaseMajoritatea retetelor cu roscove sunt retete de deserturi, datorita gustului dulce natural al acestor fructe, in plus au marele avantaj al unui numar sesizabil mai mic de calorii decat echivalentele in care se foloseste cacao. Roscovele sunt extrem de indragite ...

Alegetti sa fiti sanatosi !!!! Roscove vs cacao vs cafea
Alegetti sa fiti sanatosi !!!! Roscove vs cacao vs cafea
Articol postat de Alexandra Anda  ·   · 11.3k afisari
Articol postat de  Alexandra Anda  ·  11.3k afisari
Alegetti sa fiti sanatosi !!!! Roscove vs cacao vs cafea

Roscove vs cacao vs cafeaEste adevarat ca si cacaua are farmecul ei, o aroma deosebita si intra in componenta multor retete de deserturi, dar in toate cazurile pudra de roscove poate si chiar este recomandat sa ii ia locul. In primul rand aceasta inlocuire este o idee buna atunci cand vorbim desp...

Stiai ca, pudra de roscove este mai sanatoasa decat cacao ??
Articol postat de Alexandra Anda  ·   · 11.0k afisari
Articol postat de  Alexandra Anda  ·  11.0k afisari
Stiai ca, pudra de roscove este mai sanatoasa decat cacao ??

Stiai ca?Pudra de roscove, cunoscuta si sub denumirea de carob sau inlocuitorul de cacao este un aliment alcalin miraculos, bogat in calciu si antioxidanti.Pudra de roscove seamana foarte mult la culoare si la gust cu pudra de cacao, fiind mult mai dulce decat aceasta – deci perfecta pentru a o i...

Despre sangria, cockteiul minune
Despre sangria, cockteiul minune
Articol postat de Marcela  ·   · 10.6k afisari
Articol postat de  Marcela  ·  10.6k afisari
Despre sangria, cockteiul minune

Există o mare varietate de cocktailuri, aperitive și băuturi de care te poți bucura într-o zi de vară, în timp ce stai în curte sau pe plajă cu prietenii. De la clasicul gin tonic până la un mojito pe bază de rom sau la o simplă bere înspumată, există câte o băutură pentru gustul fiecărui bărbat,...

Concursuri Culinare

Câștigă peste 4000 RON in fiecare lună gătind la tine acasă